备考一建的考生几乎有百分之70的人都是上班族，他们在报考之前曾问过小编一个问题，我每天上班都很忙，没有时间学习一级建造师，也不知道怎么才能系统地学习，也没有多少时间可以学，是不是我就不适合报考一建啊，当然不是，这只能说明我们备考的时间少，并不能说自己不适合考。其实考证、学习、工作，就是一条扯不断的循环链，牵着你的生活、家庭一起前进。
现在，一级建造师小编就根据上班族的实际情况，为大家量身定制一个适合上班族的一级建造师备考计划。如果你发现你的自我正在被“繁忙工作”逐渐磨圆时，你需要的是一条明路!
第一步：测算每天有多少时间可以用来学习一级建造师
以“朝九晚六”的9小时工作时间、来回3小时通勤时间、每天睡眠7小时，工作日每天能安排出3~5个小时的时间来学习一级建造师，双休日的话，就是5小时/天左右，一周共计30小时的学习时间。具体时间安排，请根据自己的实际情况作出调整。
第二步：找到你每日学习效率最高的时间点
根据第一步测算，工作日期间每天能安排出3个小时的学习时间。但是这3个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。
首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来;其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时;最后，根据你自己的生物钟，做出安排。
第三步：找出你的薄弱项，重点突破
多做练习，多刷题，需要发现自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于繁忙的上班族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。
所以，为了避免“顾此失彼”，要留足充分的复习时间，要每个科目逐一突破;不过对于特别重要的大比例的课程,比如风险管理及决策分析，还是需要花更多的时间以期达到更好的效果。
第四步：制定具有可行性的计划，并公之于众
制定计划最怕的是好高骛远，什么每天学习5节网校课程，看5个reading的内容……计划是很好，但是根据刚才和大家计算的工作日的时间配比来看，可行性不够。这样的计划，只是看起来很强大而已，但是真正操作起来其实会很累。
所以，需要在一开始要根据自己的实际情况,制定切实可行的计划，并且一旦执行就不要轻易改变，如果某天没有达到计划要求，那么第二天一定要力求补上。如果一 个月下来完成很好，那么可以给自己一个奖励，比如吃一顿大餐等等;如果一个月下来拖欠很多，那么就需要在下个月迎头赶上，即使少睡觉，即使有心仪的同学聚 会也要断然拒绝，作为一个惩罚和督促。
另外有一点，就是把你的计划、你的目标公之于众!这点很重要，把你的学习计划贴在家里客厅的墙上，让你的家人或者亲朋好友都可以看得见，当大家都知道你在学习一级建造师，在复习一级建造师，还有多久就要去考一级建造师了，你就“硬着头皮也要上”了，你总不想被朋友当成是“光说不做”的人吧?虽然这个方法有点“偏激”，但 是如果你的内在驱动力不是很强的话，不失为一个很好的外部驱动的办法。
如果你实在对自己的自控力没有信心的话，也可以报名参加佑森教育一级建造师的网校课程，和全国的考生一起学习，并有经验丰富的一级建造师名师为你引领道路，扫除学习障碍。
第五步：每天记录你的一级建造师学习日记
买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，课程章节学到哪一节了，习题做到哪里了，一级建造师复习到哪里了等等，全部记下来。记录的同时也是在一种督促和检查，俗话说得好，吾日需三省吾身，切切实实地记录下来才能更好地审视自己。
以上五步都知道，但是并不能一下达标?
坚持好的习惯并不是那么容易，但是习惯都是一点一滴养成的，试着让自己放松心态，尽力去做，积累总会有收获。
所以，从今天开始，认真做功课，不拖拉，将制定的计划一 一落实，距离目标将越来越近的!
距2024年一建考试还有：
