一个春节小长假已经过去，很多人都收获了一个愉快的欢乐时光假期，而假期结束对于准备报考2022年监理工程师考试的考生来说，是时候收收心来进行学习备考了，在假期前给自己制定的学习小目标完成得如何啦？很多人一放长假就状态放松下来了，然后一上班突然要进入紧张的工作状态，总有些不适应。那么如何收拾好自己的心情，如何调整备考监理工程师的学习状态呢？下面小佑就给大家支支招
1、不慌张，有计划
部分考生会存在“自责”心理，也就是后悔自己不该去玩，一下找不到状态了！事情发生之后的最佳做法并非去自责，而是勇敢面对；然后梳理在春节假期前学习了多少章节，哪些章节掌握得比较好，哪些章节掌握得比较差，做到心里有数，最后，再结合剩余的备考时间制定科学合理的学习计划，认真执行。
2、通过做题找感觉和漏洞
相信现在让大部分考生去看2022年监理工程师讲义可能都会有种“最熟悉的陌生人”的感觉，感觉熟悉但是又感觉啥都不懂，所以这个时候除了听课之外，再就是你可以直接做以前的题目，再做一遍找到那种感觉，看看哪里还存在问题，然后你就可以针对性地进行复习！对熟悉的章节的知识可以通过做题来找回感觉，掌握比较差的章节要再花点时间进行重新学习，争取熟练掌握，做题的好处就是逼迫你去输出和思考，然后迅速找到自己的薄弱环节，而且你重新做题，就算你以前熟悉的现在也会有点慢，这是一个重新熟悉的过程。
3、调整生活规律，保证正常的学习作息时间
进入假期后，相信大部分的考生生活规律都发生了改变，晚上肆无忌惮的玩，享受着夜生活的快乐，白天睡到中午甚至是下午才起床，原先的作息时间完全乱套了，一旦春节假期结束，就容易出现各种不适，所以这时候急需调整自己的生活规律，保证正常的学习休息时间，正常的作息时间不仅对工作有帮助，对学习也是有帮助的。
4、睡前不要大脑兴奋，可安排睡前一小时左右的看书做题时间
假期里可能夜生活才是大家的主题，但是进入到正常的工作时间，可能大脑的休息时间不会及时的调整过来，这时就需要自己来安排时间，调整状态，尽快恢复正常休息及工作时间了，有时看书做题也会起到催眠的效果哦，所以睡前可安排一小时左右的学习，过度的同时还能多少记住些知识点，也是不错的哦！
在假期里，生活完全不受控制，时间也不规律。假期结束了，首先要制定新的学习计划，按照计划来学习，可能刚一开始会有些不适应，不过坚持就会有收获，哪怕刚开始每天记住一个知识点，慢慢下来学习会成为一种习惯，记住的知识点也就多了。
以上如何调整备考监理工程师的学习状态的一些小建议，希望能对准备报考监理工程师的你有所帮助，假期刚刚结束，相信很多考生都会有心理落差，所以我们才得抓紧调整自己的状态，把重心放到工作和学习上去，在短暂的休整后继续加油！
